어깨통증 원인 치료방법

어깨통증 원인 치료방법





어깨 통증의 원인과 발생하게 되는 이유에 대해서 알려드리려고 합니다.
어깨에서 갑자기 뚜둑, 하는 소리가 발생하거나 통증을 느꼈던 분들 계실 것 같은데요.
이런 원인 중 하나가 바로 회전근 염증 발생으로 생길 수 있다고 합니다.





어깨 회전근개 염증의 경우에는 팔을 연결해 주는 4개의 근육 및 힘줄 변형, 파열로 생긴 질환으로
근육, 힘줄을 과도하게 사용하게 되거나 어깨관절과 회전근개 힘줄 사이 활막을 자극해서 염증이 발생하게 된다고 합니다.
팔을 든 상태로 손을 등뒤로 하게 되는 팔 움직임을 보일 때 소리가 나거나 통즈이 동반되면
어깨 회전근개 염증을 의심해 보시는 게 좋다고 합니다.





이럴 때에는 당연히 염증 진행을 약화시키기 위한 치료가 중요한데요.
잘못된 자세 혹은 반복된 동작으로 발생하는 이유로도 어깨통증은 발생할 수 있습니다.
어깨 염좌 및 어깨충돌증후군 역시 어깨통증의 원인이며, 회전근개 건초염도 이유가 된답니다.
통증 치료는 크게 약물 치료와 물리치료, 침술 및 침치료로 나뉘게 되며





스트레칭을 꾸준히 해주시면 어깨 통증을 개선할 수 있다고 합니다.
오늘은 어깨통증 원인 6가지 및 치료방법에 대해서 알아보았습니다.
특히 일상생활에서 스트레칭을 꾸준히 해준다면 어깨 통증에 도움이 되기 때문에

병원에 내원을 하신 다음, 스트체칭 방버을 배워보는 것도 좋을 것 같습니다.
지금까지 어깨통증 원인 6가지 및 치료방법 안내였답니다. 감사합니다.