좌골 신경통 원인 증상 개선 방법

좌골 신경통 원인 증상 개선 방법





좌골 신경통 원인 및 증상 개선 방법을 알아보도록 하겠습니다.
좌골의 위치는 의자 혹은 바닥에 앉게 되었을 때 지면에 닿는 부위를 말하며,
엉덩이쪽을 부위를 일컫는 위치라고 생각을 하시면 된답니다.





좌골신경은 허리뼈에서 시작을 해서 엉덩이와 허벅지를 지나서 발끝까지 연결이 되어있는
아주 길고 큰 신경을 말하는 것이라고 알려져 있습니다.
해당 신경과 위치에 손상이 생기게 되면 통증을 비롯해서 여럿 증세가 나타난다고 하는데요.
좌골신경통의 증상으로는 대표적으로 요통이 있을 수 있습니다.





또한 엉덩이와 골반 통증, 허벅지 통증과 종아리 통증이 따라올 수 있으며
발 통증과 다리 감각 둔화 및 다리 근력 약화 증세도 보일 수 있다고 하네요.
좌골 신경통의 원인은 대부분 허리디스크가 원인이 되는 경우가 정말 많다고 합니다.
물론 외에도 척추측만증과 류마티스, 당뇨 등 다양한 원인이 있을 수 있는데요.





좌골 신경통의 치료른 크게 수술과 보존적 방법으로 나뉘게 되며,
처음부터 수술을 하기 보다는 통증 완화를 위해서 약물 치료 및 다양한 치료가 들어가게 되며
물리요법 등 수술을 하지 않고도 치료를 시작하기도 한답니다.

또한 개선하기 위해서는 병원 치료도 중요하지만 잘못된 생활습관을 고치는 게 중요하며
스트레칭 및 좌골신경통 운동을 꼭 해주시는 게 좋다고 합니다.

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